Одни играючи решают даже самые сложные проблемы. Другие «складывают лапки» даже от небольшой неприятности. Как справляетесь с этим Вы? Давайте проверим:

1. Рассказываете ли Вы о своих проблемах или неприятностях?

а) нет, это бы мне не помогло — 3;

б) конечно, если есть подходящий собеседник — 1;

в) не всегда, иногда мне самому тяжело о них думать — 2.

2. Насколько сильно Вы переживаете страдания?

а) всегда очень тяжело — 4;

б) это зависит от обстоятельств — 0;

в) я стараюсь терпеть, не сомневаясь, что любой неприятности рано или поздно приходит конец — 2.

(Если Вы не употребляете спиртное, то переходите сразу же к следующему вопросу.)

3. Если Вы употребляете спиртное, то делаете это ради того, чтобы:

а) утопить в нем свои проблемы — 5;

б) как-то рассеять свои головные боли — 3;

в) просто мне это нравится — 1.

4. Что Вы делаете, если Вас что-то глубоко ранит?

а) разрешаю себе радость, которую долго не позволяла — 0;

б) иду к хорошим друзьям — 2;

в) сижу дома, жалея себя — 4.

5. Когда близкий человек Вас обижает...

а) прячусь «в раковину» — 3;

б) требую объяснений — 0;

в) рассказываю об этом всем, кто готов меня выслушать — 1.

6. В минуту счастья:

а) не думаю о перенесенном несчастье — 1;

б) боюсь, что этот миг скоро пройдет — 3;

в) не забываю о том, что в жизни много неприятного — 5.

7. Что Вы думаете о психиатрах?

а) я бы не хотела стать их пациентом — 4;

б) многим они помогают — 2;

в) человек сам во многом может помочь себе— 3.

8. По Вашему мнению, судьба:

а) меня ведет по жизни — 5;

б) несправедлива ко мне — 2;

в) ко мне благосклонна — 1.

9. О чем Вы думаете после ссоры с любимым, когда гнев уже прошел?

а) о том приятном, что у нас было в прошлом — 1;

б) мечтаю о тайном мщении — 2;

в) думаю о том, сколько всего я уже вытерпела от него — 3.

Подсчитайте набранные очки:

От 7 до 15 очков. Вы легко миритесь со своими неприятностями и даже большими бедами, поскольку Вы верно их оцениваете. Крайне важно и то, что Вы не любите себя жалеть (слабость, которую к самому себе питают многие). Ваше душевное равновесие достойно восхищения.

От 16 до 26 очков. Бывает, что Вы подчас проклинаете судьбу. И все же у Вас есть прекрасная «отдушина» — возможность выплеснуть свои проблемы на других. После этого Вам сразу же становится легче. При этом Вам важно, чтобы Вас внимательно выслушали и сопереживали Вашим неприятностям. И все же задумайтесь: не стоит ли Вам научиться лучше владеть собой, а не пользоваться постоянно лишь таким способом решения своих проблем?

От 27 до 36 очков. Вы еще не научились правильно «расправляться» со своими бедами, поэтому они Вас так и терзают. Вы предпочитаете затвориться в себе, очень часто любите пожалеть себя. Но, быть может, стоит использовать и иной способ? Мобилизуйте свою жизненную энергию. В Вас достаточно здравого смысла, который поможет Вам решить все Ваши жизненные проблемы и неприятности.