Сцеживание молока необходимо, чтобы кормить недоношенного или больного ребен-ка, который еще не может сосать грудь, и что-бы оставлять молоко для ребенка, когда мама уходит на работу.
Как сцеживать молоко. Нужно выбрать чашку или кружку с широким горлышком, об-дать ее кипятком, тщательно вымыть руки и удобно сесть или стать, держа при этом чаш-ку возле груди. Большой палец нужно поло-жить на ареолу над соском, а указательный палец на ареолу под соском напротив большо-го. Нажимать большим и указательным паль-цами внутрь в направлении грудной клетки. Следует нажимать на область за соском так, чтобы нажатие распространялось на млечный синус под ареолой. Нажать и отпустить, на-жать и отпустить. При этом не должно быть больно. Если возникает боль, значит техника сцеживания неправильная. Молоко будет вы-текать, а затем начнет капать. Если рефлекс выделения молока активный, молоко будет течь струйками. Таким же образом следует нажимать на ареолу с боковых сторон, чтобы убедиться, что молоко сцежено из всех сег-ментов груди. Грудь следует сцеживать как минимум 3—5 минут после того как поток начнет уменьшаться, затем приступать к сцеживанию другой груди. Повторить эту проце-дуру последовательно с обеими грудями. Для сцеживания молока в достаточной степени требуется 20—30 минут. Можно воспользо-ваться механическим или электрическим молокоотсосом.
Если нагрубание груди очень сильное, грудь болезненна и сосок тугой, сцеживание вручную затруднено. Для начала можно вос-пользоваться методом теплой бутылки. Най-дите молочную бутылку или бутылку на литр или 700 мл, по возможности с горлышком диа-метром 3 см, вымойте ее, немного горячей во-ды влейте в бутылку, чтобы она прогрелась, затем наполните бутылку горячей водой. За-верните бутылку в кусочек ткани и вылейте воду обратно в кастрюлю. Охладите горлышко бутылки и приложите его к околососковой об-ласти так, чтобы бутылка герметично его за-крыла. Подержите бутылку, через несколько минут бутылка охладится и сосок начнет мед-ленно втягиваться в ее горлышко. Тепло сти-мулирует рефлекс окситоцина, и молоко начи-нает течь и собираться в бутылке. Когда поток молока ослабнет, снимите бутылку. Не нужно держать ее слишком долго, чтобы не повре-дить сосок. Через некоторое время, когда нагрубание пройдет, можно продолжить сцежи-вание вручную. Некоторым женщинам перед сцеживанием помогает отдых, общее расслаб-ление, теплое питье а также массаж спины.
Не увлекайтесь сцеживанием груди. Многократное сцеживание в течение даже не-большого времени может привести к необхо-димости постоянного сцеживания или к угаса-нию лактации.
